人間関係に悩んだら
人間関係に悩んだことはありますか？
私はあります。職場での人間関係。
患者さんとの信頼関係。
家族との接し方。
そんな時もっとも大事なことは、
「相手を変えようとしない」ということです。
相手を怒っても、説教しても、泣きついても、何も変わりません。
他人を変えるのはほぼ不可能です。 世の中の普遍の真理のひとつでしょう。
ですから、いつも変わるのは自分しかないのです。
かんたんに自分を変える一つの方法があります。
主語をYou（あなた）からI（わたし）にかえてください。
なんであの頼んだ仕事をやってないんですか！？→私はあの仕事をしてもらえないと困ります。
なんであなたは、早くかえってこないの？→私はあなたが早く帰ってこないとつらいんだよ。
なんで靴下を洗濯機にいれないの！？→洗濯機にくつしたをいれてくれると私は、助かるよ。
なんでごはんつくってないんだよ？→私は、君のごはんがたべたかったんだよ。
なんで好きっていってくれないの？→私はあなたのことがすごく好きです。
いっていることは同じです。ただ主語をあなた→私にかえただけ。
shun自身も最近チームの作りかた、心の勉強にも力をいれていてもっといい人になりたい。
いいチームを作りたい、困っている人のちからになりたい、
説得力を高めたい。
そう思ってはいますが、
なかなかうまくいかないこともあります。
そんな時にいろいろなアドバイスをある古典的名著からいただきました。
この本を聞くたびに自分に足りていなかったことが浮き彫りになります。
ぐさぐさ心につき刺さる感覚を感じます。
カーネギーの「人を動かす」は、自己啓発本の原点とも言われている世界的名著です。
本書には「人が生きていく上で身につけるべき人間関係の原則」が書かれています。
人を動かす３原則として、
①人を非難しない。
②自己重要感をもたせる。
③相手の立場から状況を見る。
他に、
人に好かれる６原則
人を説得する12原則
人を変える9原則
幸福な家庭をつくる7原則
がかかれています。
いずれもずきずきぐさぐさ刺さる言葉ばかりです。
本書を手に取ればかならずあなたの悩みを解決してくれる言葉がみつかるはずです。
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shunもこのaudibleに最近はまっていて、
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毎朝と帰宅時の通勤が車で40分程度あるのですが、その際に聞いています。
読書と異なり、audibleの一番のメリットは速度を調整できることです。
0.75-3倍速にできますから、初回は1-1.5倍速で聞いて内容が理解できたら
２−３倍速にアップします。これにより本を聴き終わる時間が1/3になります。
読書との違いで重要なことは、毎回100％集中しなくてもいいということです。
じっくり構えて聞くのではなく聞き流してもいいんです。
聞き流すだけで人生の極意を手に入れることができます。
人間関係に悩んだら聞いてください。
ただ、聞き流してください。
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